การนอนหลับที่ไม่ดีจะทำให้อารมณ์ไม่ดีและการนอนหลับที่ดีจะทำให้อารมณ์ดีขึ้น การนอนหลับสามารถเป็นแหล่งที่มาของการฟื้นตัวของร่างกายและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของเรา การนอนหลับไม่ได้หมายถึงการพักผ่อนเท่านั้น แต่ยังเป็นช่วงเวลาหนึ่งของชีวิตอีกด้วย “ใช้ช่วงเวลาอันมีค่าของชีวิตบนที่นอนชั้นเยี่ยมจาก Hilker”